Anorexia Nervosa: Evitar comer para não engordar.

Depois da Bulimia Nervosa, vamos falar sobre mais um transtorno alimentar grave e bastante preocupante: a Anorexia Nervosa. Também conhecida simplesmente como anorexia, este transtorno alimentar provoca na pessoa tanto medo de engordar que ela diminuirá severamente a quantidade de comida que ingere. Por vezes, os anoréxicos (como são conhecido as pessoas que sofrem de anorexia nervosa) também fazem exercício físico em excesso, numa tentativa de queimar as calorias que ingeriram, para não ganhar peso extra.

Mesmo quando se desgastam fisicamente ao ponto de ficar muito abaixo do peso considerado saldável e serem classificadas como doentiamente magros, os anoréxicos ainda acham que os seus corpos são muito pesados e continuam a comer tão pouco quanto possível e exagerar na dose de exercícios físicos. Infelizmente, sem nutrientes suficientes no corpo, os órgãos internos de um anoréxico podem falhar, podendo daí resultar na instalação de outras doenças e chegar até mesmo a morte.

Sinais de Anorexia

Raramente um anoréxico reconhece o seu transtorno alimentar e procura ajuda, portanto cabe muitas vezes aos familiares e amigos que suspeitam de anorexia nervosa procurar ajuda de profissionais. Muitos dos sinais que indicam anorexia incluem:

• Contagem obsessiva de calorias;
• Saltar ou evitar as refeições;
• Mentir quanto a já ter comido, numa tentativa de evitar uma refeição;
• Ingerir apenas um determinado tipo de comida;
• Fazer exercício em excesso, particularmente depois de uma refeição
• Perda brusca de peso;
• Excessivo interesse em questões relacionadas com peso, imagem corporal e jejum;
• Baixos níveis de energia;
• Doenças frequentes;
• Sono excessivo;
• Progressivo isolamento da família e amigos;
• Parada do ciclo menstrual (amenorréia);
• Depressão, ansiedade e irritabilidade;
• Crença de que se está gordo, mesmo estando excessivamente magro;
• Reduzido ou inexistente apetite sexual;
•  Desnutrição e desidratação;
• Anemia;
• Hipotensão (diminuição da pressão arterial);
• Redução da massa muscular;
• Intolerância a pequenas quedas de temperatura;
• Osteoporose (rarefação e fraqueza óssea);

A anorexia nervosa afeta principalmente os adolescentes
de ambos os sexos e normalmente está ligada à questões de auto-imagem e dificuldade em ser aceito pelo grupo social. A anorexia torna se ainda mais grave quando ocorre motivada ou associada com comportamentos obsessivo-compulsivo, abuso sexual ou casos de bullying. Em todos os casos deve se buscar ajuda profissional para que sejam desenvolvidas as ferramentas adequadas para enfrentar o problema.

Se você tem alguma dúvida, crítica ou sugestão clique AQUI e deixe seu comentário.

Elídio Almeida
Psicólogo | CRP 03/6773
(71) 8842-7744 ou (71) 9208-8587
Salvador – Bahia
elidioalmeida.wordpress.com

Bulimia Nervosa: entre o prazer e a culpa na alimentação.

Os transtornos alimentares são perturbações no comportamento alimentar e trazem diversos prejuízos às pessoas que vivenciam ou convivem com as manifestações destes transtornos. Nas últimas décadas a incidência destes transtornos aumentou significativamente. Um dos principais fatores relacionados é o sócio-cultural, ou seja, os valores presentes na sociedade. Comumente são difundidos em nossa sociedade os modelos de forma física e aparência tidos como corretos e sempre perpassam pela aparência estética do corpo, sobretudo, a magreza. A mensagem de que a beleza, felicidade e autovalor associam-se a um corpo magro é constante, podendo gerar preocupações extremas com o peso e formato corporal. Nesse contexto, algumas pessoas tentam se adequar a esse padrão imposto de beleza a qualquer custo, visando serem aceitas e valorizadas. E este é um contexto propício para a instalação de um grave transtorno alimentar, a bulimia nervosa.

Além de ditar padrões de magreza, nossa sociedade incentiva muito mais hábitos de alimentação não saudável, fazendo com que os valores alimentares sejam invertidos.

Teoricamente Bulimia significa apetite e a classificação nervosa está relacionada à compulsão. O quadro de bulimia nervosa é caracterizado pela presença de episódios bulímicos, ou seja, momentos onde a pessoa tem compulsão alimentar (come uma grande quantidade de alimento em curto período de tempo), caracterizando falta de controle sobre o comportamento alimentar. Em seguida a pessoa com bulimia nervosa empenha-se em comportamentos compensatórios para prevenir o ganho de peso como: vômitos auto-induzidos, uso inadequado de laxantes, diuréticos, enemas e outros medicamentos, dieta restritiva, jejum, exercícios excessivos exagerados.

No geral estas pessoas se veem extremamente divididas, pois sentem além da necessidade orgânica de se alimentar, prazer e alto nível de satisfação com a ingestão de alimentos. Por outro lado têm alto gasto de energia psíquica associada ao sentimento de culpa no intuito de manter ou perder o peso idealizado. A auto-avaliação que a pessoa acometida pela Bulimia Nervosa possui é inadequadamente influenciada pelo peso e forma corporal acompanhada por um medo excessivo de engordar. A atitude em relação ao peso é extrema: pesam-se compulsivamente, evitam a balança ou tendem a se considerar sempre acima do peso. Também, normalmente encontra-se presa a um ciclo vicioso iniciado com regimes rigorosos e dieta restritiva.

Muitas pessoas costumam achar que a Bulimia Nervosa atinge somente as mulheres e isso não é verdade. A Bulimia Nervosa atinte mulheres e homens, o que muda é apenas a incidência entre os sexos, pois culturalmente os padrões de beleza ditados pela sociedade são muito mais rigorosos com as mulheres e consequentemente elas se engajam mais nos comportamentos bulímicos.

Tais estratégias estabelecem um estado de privação que aumenta a probabilidade de engajamento em nova compulsão alimentar que, por sua vez, aumentam os comportamentos compensatórios, como o vômito. Em seguida, o vômito é mantido pela redução do desconforto físico decorrente da distensão abdominal e pela redução do medo de engordar, tornando um redutor geral da ansiedade. Nesse caso, ele torna um fim em si mesmo, pois o que a pessoa julga ser a solução, na realidade mantém o problema.

Os episódios de compulsão geram culpa, sentimento de fracasso e medo de engordar. Já os comportamentos compensatórios geram alívio imediato e também culpa e vergonha. A Bulimia Nervosa produz alterações cardiovasculares, gastrointestinais, hidroeletrólíticas e metabólicas nocivas à saúde. Secundariamente aos vômitos pode-se observar desgaste dentário, hipertrofia das glândulas salivares e cicatrizes no dorso da mão. O tratamento analítico comportamental é direcionado para o estabelecimento de comportamentos adequados, isto implica na extinção de regimes e dietas restritivas.

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Elídio Almeida
Psicólogo | CRP 03/6773
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